As três fases da menopausa
Antes, durante e depois. Entender em que momento você está muda o que observar e o que tratar.
Antes
Perimenopausa · em geral entre 40 e 50 anosOs ovários começam a funcionar de forma irregular. O ciclo muda de intervalo e de fluxo, e os primeiros sintomas aparecem, às vezes anos antes da última menstruação.
O que costuma aparecer
Como eu cuido
Confirmar se é a transição, cuidar do sangramento, manter a contracepção (ainda é possível engravidar) e tratar o que já incomoda.
Durante
Menopausa · por volta dos 50 anosA menopausa é a última menstruação, confirmada depois de 12 meses sem menstruar. É quando os sintomas costumam ser mais intensos.
O que costuma aparecer
Como eu cuido
Avaliar se a reposição hormonal é indicada para você, ou outras opções sem hormônio, sempre com exames e retornos programados.
Depois
Pós-menopausa · os anos seguintesSem o estrogênio, alguns tecidos mudam de forma contínua: a mucosa íntima, os ossos e o perfil do coração. São mudanças silenciosas que merecem acompanhamento.
O que costuma aparecer
Como eu cuido
Cuidar da saúde íntima, dos ossos e do coração, com acompanhamento anual e tratamentos locais quando indicados.
Perguntas
Sobre as fasesA partir de que idade começa a perimenopausa?
Costuma começar por volta dos 45 anos, com ciclos que mudam de intervalo e de fluxo. Cada mulher tem o seu tempo; a consulta ajuda a entender em que fase você está.
Como saber se estou na perimenopausa?
Pela mudança no intervalo e no fluxo do ciclo e por sintomas como calorão e sono pior. A confirmação é clínica, feita na consulta.
Quer entender a sua fase?
A consulta começa pela sua história e pelos seus sintomas.